Zelišča pri previsokem krvnem tlaku
- Podrobnosti
- diuretično delujoča zelišča (povečajo izločanje vode v ledvicah), npr. njivsko preslico, koprive, brezo, zlate rozge (navadno zlato rozgo - Solidago virgaurea; v poštev prideta tudi tujerodni vrsti S. canadensis in S. gigantea, ki rasteta ponavadi ob poteh in tudi na bolj vlažnih rastiščih ob rekah), navadni gladež (Ononis spinosa - korenine), grebenuše (rod Polygala) in tudi lipo ter bezeg,
- zelišča, ki vplivajo na tonus žil (povzročijo razširitev zlasti malih arterij) in tako blago znižajo krvni tlak, npr. česen, čemaž, vanež in druge divje luke (listi, socvetja, čebulice v prehrani ali zdravilnih pripravkih), zeleno (Apium graveolens - listi), čajevec (Camellia sinensis – listi), dlakavi mrkač (Bidens pilosa – gotovi pripravki iz listov), oslez (Hibiscus sabdariffa – pripravki iz cvetov), gloge (Crataegus spp. – plodovi; povečajo tudi črpalno sposobnost srca), navadni žafran (Crocus sativus – gotovi pripravki), limonsko travo (Cymbopogon citratus – pripravki iz listov in korenin), črniko ali zamorsko kumino (Nigella sativa – izvlečki semen; ugoden vpliv tudi na krvni sladkor in nivo holesterola), belo omelo (listi – gotovi pripravki), repince (Arctium spp. – pripravki iz listov), kapucinko (Tropaeolum majus – izvlečki iz listov) in tudi nekatere začimbe (npr. korinader, baziliko in kardamom).
Vprašanje:
Pri rutinskem pregledu za podaljšanje vozniškega dovoljenja – imam letos 80 let – so mi v UKC Ljubljana ugotovili atrijsko fibrilacijo nejasnega trajanja, nezdravljeno arterijsko hipertenzijo in hipertonično srce. Poslana sem bila v antikoagulantno ambulanto, rok za ultrazvok srca imam v maju. Od marca letos jemljem tablete za srce Concor Cor 2,5 mg, za pritisk Prenessa 4 mg ter za redčenje krvi Xarelto 20mg.
Vse življenje sem preživela s čaji in rožicami, prvič imam tablete, kar se mi ravno ne dopade preveč, in bi si želela, če je mogoče, nazaj med rožice. Zaredi tablet Xarelto je prepovedana tudi šentjanževka, ker baje tudi redči kri in bi se s tabletami »stepla«.
Hvala za Vašo pomoč in odgovor.
Jelka
Odgovor:
Pozdravljeni!
Žal vam moram napisati, da samo uporaba pripravkov iz zdravilnih zelišč pri vas ne bo dovolj. Vsa zdravila, ki so vam jih predpisali, imajo v vašem primeru pomembno vlogo. Glede na diagnozi atrijske fibrilacije in hipertoničnega srca ste imeli povišan krvni tlak najverjetneje že mnoga leta (več bo povedala še ultrazvočna preiskava srca). Vsekakor je za vas nujno, da boste v bodoče imeli urejen krvni tlak (pod 140/90 mmHg, a seveda tudi ne prenizkega). Pri tem vam bosta pomagali zdravili Prenessa (ki tudi ugodno vpliva pri dolgotrajnem preoblikovanju srčne mišice ob izpostavljenosti visokemu tlaku) in Concor Cor (ki bo tudi vzdrževal srčno frekvenco v normalnem območju – treba bo vzpostaviti optimalen režim jemanja za vas). Tudi Xareltu se ne bi bilo pametno odreči, saj bo preprečeval tvorbo strdkov v srčnih atrijih, ki se pri vas nepravilno krčijo in povzročajo neenakomeren in turbulenten tok krvi. Če ne bi jemali Xarelta, se vam bistveno zviša tveganje za možgansko kap in druge zaplete zaradi zamašitve žil s strdki, ki bi prišli v obtok iz srca.
Boste pa lahko ob omenjeni terapiji s pridom uporabljali tudi nekatera zelišča, ki regulirajo krvni tlak. Seveda boste morali biti pri tem zelo previdni, da ne bo prišlo do neželenih interakcij z zdravili in da si ne boste preveč znižali krvnega tlaka (slednje se ponavadi kaže z zaspanostjo, vrtoglavicami, glavobolom ipd.).
Za zniževanje krvnega tlaka lahko uporabljamo naslednja zelišča:
Sicer ne vem, kako je v vašem primeru s krvnim sladkorjem in holesterolom, vendar bi v poštev prišla tudi zelišča, ki zmanjšujejo razvoj maščobnih oblog na žilah (ateroskleroze) in znižujejo krvni sladkor in maščobe. Mednje sodijo denimo koprive (korenine in nadzemni poganjki), artičoka (listi), borovnica (listi) ter vsi luki, vključno s česnom in čemažem. Ugodne vplive na sladkor in maščobe v krvi imajo tudi nekatere gobe, kot so npr. svetlikava pološčenka (Ganoderma lucidum), bukov ostrigar (Pleurotus ostreatus) in užitni nazobčanec (Lentinula edodes).
Glede na to, da jemljete Xarelto (rivaroksaban), vam šentjanževko (razen za zunanjo uporabo), odsvetujem, saj dokazano poveča delovanje jetrnih encimov, ki razgrajujejo omenjeno zdravilo proti strjevanju krvi. Učinek rivaroksabana bi se tako lahko bistveno zmanjšal, kar bi lahko privedlo do strdkov z vsemi zapleti! Na strjevanje krvi imajo od zgoraj omenjenih rastlin manjši vpliv predvsem koprive (blago redčijo kri), vendar vam koprive glede na to, da ste sicer zdravi in niste nagnjeni h krvavitvam, vseeno svetujem, saj imajo kopico pozitivnih učinkov. Tudi v primeru jemanja katerih koli drugih pripravkov iz zdravilnih rastlin vam priporočam, da preverite morebitne vplive na strjevanje krvi oz. interakcije s Xareltom.
Lep pozdrav,
dr. Luka Kristanc, dr. med., dipl. biol.
Več prispevkov
- Zdravilni učinki kopriv
- O sončenju in D vitaminu
- Depresija in šentjanževka
- Zelišča za krvožilni sistem (popuščanje srca, slabo prekrvavitev, krčne žile in hemoroide)
- Šumenje v ušesih in zelišča
- Zelišča in prehladi
- Protistresni učinki zelišč
- Zdravljenje neplodnosti z rastlinami
- Migrena in zelišča
- Uporaba lapuha in jetrnika v zdravilne namene
- Vnetje želodčne sluznice in zelišča
- Hipertiroza in kurkuma
- Zastarana borelioza in divja ščetica
- Vprašanje: Ščitnica premalo deluje
- Članek o kronični toksičnosti rastlin - drugi del
- Članek o kronični toksičnosti rastlin - prvi del
AKTUALNO
Tečaj zeliščarstva 2022
Letos bomo v Divjem vrtu že četrto leto organizirali daljši in bolj poglobljeni tečaj spoznavanja rastlin. Fokus bo na divjih rastinah in njihovi uporabnosti v užitne in zdravilne namene. Potekal bo v dveh sklopih (čet, pet, sob) v aprilu in maju. Vabljeni vsi navdušenci nad naravo, divjimi rastlinami in samooskrbo!
VečDelavnica za brezposelne - spoznavanje užitnih divjih rastlin v sredo, 23.9.20
Vabljeni na delavnico, na kateri boste spoznali kar nekaj užitnih vrst, ki rastejo v naši neposredni okolici in jih boste lahko vključili v svojo prehrano. Poleg tega se bomo v okviru delavnice pogovorili tudi o možnostih (samo) zaposlitve na zeliščarski kmetiji.
VečTečaj zeliščarstva 2020
Letos bomo v Divjem vrtu v maju in juniju že tretje leto zapored organizirali daljši in bolj poglobljeni tečaj spoznavanja rastlin. Primeren je za vse tiste, ki želite podrobneje spoznati svet rastlin, dobiti širšo sliko o možnosti njihove uporabe ter biti samostojnejši pri prepoznavi vrst. Poudarek bo na naših avtohtonih rastlinah. Preberi več ...
Vključili smo se v projekt FITOKMETIJE
V mesecu oktobru 2019 smo začeli z izvajanjem projekta Razvoj in uvajanje usposabljanja o zdravilnih rastlinah na učnih kmetijah – FITOKMETIJE, v katerem sodeluje 5 partnerjev. Namen projekta je preučiti možnosti razvoja in poskusno izvesti aktivnosti na kmetijah, ki se nanašajo na področje izobraževanja o okolju in hrani s poudarkom na fitoterapevtskih vsebinah.
Več