Hmeljeve blazinice proti nespečnosti

Glavna sestavina: Navadni hmelj (Humulus lupulus)

Potrebujemo:

  • bombažno vrečko,
  • posušene hmeljeve storžke.

Primerno za otroke.

Priprava in uporaba:

Nekaj pesti posušenih  hmeljevih storžkov (ženskih socvetij, nabiramo jih avgusta) damo v platneno ali bombažno vrečko, ki jo zapremo in položimo pod vzglavnik. Lahko dodamo tudi posušene dele drugih rastlin s pomirjujočim učinkom (šentjanževko, meliso, baldrijan, sivko).

Teža glave sprosti eterična olja, ki delujejo pomirjujoče. Ko eterična olja izhlapijo in učinek popusti, zamenjajmo polnilo s svežim.

Menda takšne blazinice precej izboljšajo spanec ter jih lahko brez zadržkov uporabljamo tudi pri otrocih.

Koledar dogodkov

Ni dogodkov
© Zavod za uporabno botaniko Divji vrt 2020. Vse pravice pridržane.