Borovničev sok na hitro

Vodilno zelišče: borovnica (Vaccinium myrtillus)
To je odličen borovničev sok, slajen z medom in poln antocianov, ki delujejo proti prostim radikalom v telesu. Pride relativno redek in zato zelo piten.

Sestavine za dober liter:

  • 20 dag borovnic,
  • 1 banana,
  • 2 žlici medu,
  • 1 liter vode.

Priprava: Banano zrežemo na koščke in dodamo sveže ali odmrznjene borovnice, 2 žlici medu in zmiksamo s paličnim mešalnikom. Nato dodamo vodo in še dobro premešamo. Postrežemo.

Koledar dogodkov

Ni dogodkov
© Zavod za uporabno botaniko Divji vrt 2024. Vse pravice pridržane.