Ingverjev čaj deluje razkužilno, zato ga lahko pijemo ob prehladu.
Potrebujemo:
- Svežo korenino ingverja,
- pol litra vode.
Priprava: Ingver olupimo in drobno naribamo za dve žlički korenine. Nariban ingver damo v posodo, ga prelijemo s pol litra vode in kuhamo do vretja. Pustimo vreti pet minut, nato ugasnemo in precedimo.
Uporaba: Čaj pijemo do trikrat na dan (eno skodelico) ob prehladu.
Recept prispevala: Marija Papež Bevc
Ingverjev čaj je primeren samo za tiste, ki nimate težav z želodcem. Deluje razkužilno, zato vam bo pomagal pri bolečem grlu in v boju z virusi. Znižuje tudi telesno temperaturo in olajšuje izkašljevanje.