Zlato mleko proti artritisu

Glavna sestavina: kurkuma (Curcuma longa)
Zlato mleko je čarobni napoj, ki pomaga podaljševati mladost, normalizira celotni prebavni sistem in blagodejno vpliva na jetra. Odstranjuje strupe, izboljšuje polt in podaljšuje življenje. Zelo učinkovito je pri artritisu in artrozi, ker njegovo uživanje povečuje gibljivost sklepov.

Potrebujemo:

Za kurkumino pasto:

  • 40 g kurkume v prahu,
  • pol žličke mletega črnega popra,
  • 1,2 dl vode.

Za zlato mleko:

  • 2 dl mandeljevega, ovsenega ali riževega mleka,
  • pol žličke kurkumine paste.

 

Priprava: 

Najprej pripravite kurkumino pasto. Zmešajte vse sestavine v manjšo posodo. Segrejte na srednjem ognju in mešajte, dokler zmes ne postane gosta pasta. Ohlajeno lahko hranite v majhni posodi v hladilniku do 30 dni.

Mleko pripravite tako, da v ovseno, riževo ali mandljevo mleko (2 dl) vmešate pol žličke kurkumine paste. Segrevajte na srednjem ognju in vmes neprestano mešajte. Pomembno je, da napitek ne zavre. Po segrevanju naj se malo ohladi, za boljši okus pa dodajte malo medu.

 

Način in čas uporabe: Tako pripravljeno mleko pijemo enkrat dnevno, neomejen čas. Občasno (vsakih nekaj mesecev) naredimo nekajtedenski premor.

 

Recept prispeval: Štefan Hrupec

 

Komentarji  

0 #1 Marija 12:15 25-04-2020
Mešanica proti prehladu in dvigovanju imunskega sistema

Kurkuma+ingver+cimet zmešamo v razmerju 1:1:1 in zjutraj na tešče spijemo 1 žličko z 1dcl vode in
virusi se bodo obrnili stran LP Marija
Citat

Koledar dogodkov

Sorodni članki

© Zavod za uporabno botaniko Divji vrt 2020. Vse pravice pridržane.