Grm camu camu ima sadeže z izredno visoko vsebnostjo vitamina C, kar okrog 2 g na 100g, zato bo čisto koristno, če ga vsaj kdaj vključimo v prehrano.
Potrebujemo:
- kosmiče (po lastnem izboru),
- jogurt,
- sveže sadje,
- pol žličke zmletega camu camu-ja.
Priprava:
Večje sadje zrežemo na kocke, manjše stresemo v skledico. Dodamo še kosmiče, jogurt in camu camu. Premešamo in dober zajtrk!
Recept prispeval: Divji vrt
Sestavine: Malinca (camu camu)